膝ロックして歩けなくなった夏から2年過ぎて

2年前のお盆に、衝撃的な、お先真っ暗なことが我が身にふりかかる、、、
2021-8-28の記録に＞この記事が4600番目、ちょっとキリいい数字でしょうか。＞ブログ開始5970日目でもあります。

今日8/18のブログ編集ページ見ると、ブログ開始から6690日、記事数5330
ということは、ブログ日数　6690-5970=720 ブログ記事　5330-4600=730
1年365日とすれば2年で730日。今日は18日で、2年前は28日の記録なので、10日加えてちょうど730日！ほぼ毎日ブログ書いてたってことですね〜まぁ閉業したリタイヤ生活ゆえ暇だったこともありますが。２年間の膝不調との戦いの記録でもありました。

昨日たまたま、当時のことをよくご存知のブロ友さんからLINEで、膝の調子はどうですかとお尋ねありました。そんなこんなで、一つの区切りで記録残しておきます。

当時の痛々しい記録2021-8-15蔵が空っぽになって、閉店ガラガラ 

＞いよいよ閉店ガラガラ。それと引き換えに、膝の悪化どんどん進む。
昨日夕方から歩けなくなりました。膝の中がどうなってるのかわかりませんが、膝のお皿の骨周りの筋が何かに引っかかってる感じ。そのため膝を伸ばせないのです。もう制御不能です。
右膝曲がったままロックして普通に歩けない。上向きに寝て右足膝が伸びないと寝返りすらままならず。
足を前に投げ出して座ると、右足裏が床につかず隙間15cm‼️

週末を家で耐えて月曜朝、整形外科病院へ連れて行ってもらいました。レントゲンはとってもMRI検査は予約詰まってる。それまで自宅安静で、一切治療無し。不安な日がなんと10日も続いた晩夏だった。
2021-8-28半月板損傷
＞赤い〇で示した部分の骨の突起、ふつうはこんなのないらしい。この突起に測靱帯が引っかかってた過去の体験を納得しました。今回の膝皿の奥の引っ掛かった感じは、どうやら半月板無くなって骨がすれてたんだ。

当時、身内などにメールで知らせました。＞MR検査で半月板擦り減りなくなってるから人工関節手術だとの診断。下手なリハビリはあかんらしい。1999年11月比良山縦走下りで痛めて20年以上、なまじっか運動するから痛みに鈍感なってそのうち治るなんて思ってました。まずはカメラ入れる簡単手術からだそう。10月ごろにと思ってます。2泊３日程度の入院らしい。店も昨日のゴミ廃棄で空っぽなって、ギリセーフ！

このブログ冒頭に示したように、＞この記事が4600番目、ちょっとキリいい数字でしょうか。あとで数字46調べてみようと思います。ブログ開始5970日目でもあります。再生リスタートの記念日にしよう。
4600エンジェルナンバー調べたのかどうか、記憶も記録も探し出せないので改めてググってみた。



次は730も調べてみよう〜

ブログカテゴリー『膝痛20年』でご覧いただけますが、今はどんな風か、そこまでの回復に至ったセルフケアの後半を、次回で。