特効ツボと足少陽経筋

ピップエレキバンに入ってる説明書にはツボが記されています。


この図オレンジマーカーで記した所にエレキバン貼りました。

図にはないですが、足の薬指の経路を以前から独自に体感してました。
花粉症で鼻が詰まって息苦しい時足薬指付け根から踵にかけて、甲側を右手親指で足裏を人差し指第二関節で挟む。さらに外くるぶしからアキレス腱、ふくらはぎへと指圧。すると鼻詰まりがスッと通るのです。妊婦さんだった頃に、薬飲めないので自分で探し出しました。
この経路をつい最近YouTubeで視聴。やっぱりあったんだとうれしくなりました。


このスクリーンショット図みると、膝外側も繋がってますね。膝悪いとそれを庇って他も痛むの当然だと納得です。
関門海峡エリアの旅で想定以上に歩きました。昔から足の疲れには足三里のツボ。ホンマにちょうどそこがピンポイントで痛い。
先週は大寒で冷えも手伝ったのでしょう。足の脛の骨外側で膝のお皿から10cmぐらい下がったとこ。その位置にピップエレキバン貼ってました。

その動画で知った「足少陽経筋」






「足少陽胆経」というのも知り、あちこちの鍼灸院のサイトがヒットしました。となれば、プロの鍼灸院へ聞きに行こうと。
昨秋通った北区同心の鍼灸院は自費なので一回5500円。遠いし寒いし、厳寒時に自転車通いは心萎えます。それで、とりあえず近所の鍼灸院へ。そこは保険適用されると太極拳の先生から聞いてました。
初めて行った月曜は、電気ピリピリに、超音波ビリビリ、マッサージで1時間半超気持ちよかった。鍼治療はまだコワイので、温度低めのお灸もしてもらった。
支払いは保険適用で、さらにラッキーなことに、PayPay30%還元登録店だった。



ふくらはぎ側面側のいわゆる足三里、なぜか急に痛みとれたのでエレキバン外しました。
水曜日2回目の治療行きました。今度は足の薬指や土踏まずのツボにお灸してもらいました。


「経絡秘孔をつく」は北斗のケンシロウ。少林寺拳法で学んだ経絡秘孔78箇所、病気を治す特効ツボ、ちょっと調べてみます。
つづく