マウスピースって格闘技とかラグビー選手が口に装着してます。
就寝中に装着するのがナイトガード。
今春出来上がったものの、何回か試しても1時間も我慢できなかった。
もう少しわかりやすいように激写してみます。
上の歯全体に被せるのですが、口閉じたときに舌を置く歯の裏側にマウスピースの端、舌先が常に触れて気になるのです。
格闘用マウスピースと違って薄くともそれでも違和感あります。
花粉が飛んでる時期は鼻詰まりもあったりしてさらに耐えられない。
なんてそのまま保管して数か月が流れた。
2014年春、上の歯にセラミック3本繋がったのを入れた時、ナイトガード作った方がいい歯医者さんで言われました。
けど断った。
ところが3年近く経過した昨春、そのセラミック被せた部分が痛くなり診てもらうことになる。
セラミックを被せた芯となる自分の歯に、ヒビもしくは折れてる可能性あると。
え〜また費用かかるの～
昔はセラミック1本8万円が相場だったのに、この時は11万円＋消費税で1.5倍ぐらいになってた。
今なら3年以内で補償期間です、
ただしセラミック外してみて、折れてる場合は無理なので他の方法となると。
やり直しを決断するのに時間がかかった^^
おかげさまで自分の歯は折れてなくて、新たにセラミック3本繋がり被せ物の装着が完成したのは今年お正月明け。
その治療で去年秋は何度も歯科医で麻酔注射されたし、足の化膿も同じタイミングで苦労してました。
ストレスとかが強いと夜中寝てる間に知らんうちに歯を食いしばり、歯ぎしりしたりして、その噛み合わせの強さは起きてる時の1.5倍以上らしい。
セラミックは自分の歯より硬いので、セラミックではなくて自分の歯が傷つくのだそうだ。
年があけて、歯が治り、やはり今度はナイトガード作ろうと誂えてもらったのでした。
保険がきいても6000円近い。
それでも使うことなく月日が流れた。
７月に入ったころ、リセットしたセラミックと嚙合わせる下の歯に違和感出てきました。
その下の歯もセラミックだったから、お互いがけんかして、自分の歯を痛めてしまってるのでしょう。
これはヤバいと、7/6あの豪雨のさなかから寝るときにナイトガードを装着することにしたのです。
もう気持ち悪いとか違和感あるとか言うてる場合とちゃう。
なんとしても下の歯を守らないと！
心を入れ替えただけで、朝まで装着したまま眠ることができたのです。
次の夜も、その次も、そして７/９に歯医者で検診受けたら大丈夫でしょうと。
あれから２週間毎晩ナイトガードして眠ってます。
眠れるもんです。
心がけ次第、やろうと思えば、なんでもできる、のかも。
先ほどネットでナイトガードで検索したら、1000円以内でも既製品販売されてました。
誂えでも違和感あるのに、既製品で口に入れて何ともないんだろうか。
それはそれでスゴイなと思った次第、
ご参考までに記事アップします。