自転車で探検兼ねて鍼灸治療院へ

9:34 源八橋で
3回目の鍼灸治療予約が9:45。自転車で行くかずいぶん思案しました。今日の秋晴れ上天気に誘われ決行。


家を9時に出て、9:34には大川渡る源八橋に。ここから数分内の北区同心に治療院あり十分間に合いました。


2回目通院した時のバス路線は黄色でマーク。自転車なので少し道変えてオレンジ色。Google mapsでは自転車30分とでました。まぁ信号待ちとかの差異もあって37分要しました。
ナビ付き車と違って初めて自転車で走る道、ちょっとドキドキワクワク💓

過去2回の針治療で8月初旬頃の状態まで回復してました。それでもうええかなぁと勘違い。昨日太極拳の稽古行ったらテキメン膝痛くなりました。
ほんまアホです。
まだ早いねんて。
鍼灸治療院の先生曰く、太極拳は膝使うし捻るし、もっと回復するまでダメです。
整形外科病院の医師は太極拳していいと言われました。というと、その方は太極拳をご存知ないのでしょうって。
確かにね。スロートレーニングではあるけれど、膝への負担はかなり大きい。一般的に格闘技みなでしょうが。引退した白鵬も昨夏も今年も右膝の内視鏡手術したそう。損傷した半月板をきれいに滑らかにしたと報道されてました。
大谷選手も数年前に左膝手術受けてますね。若いから回復早かったんでしょう。
年老いたおばちゃんはいたわりつつ暮らしていかないとね。
太極拳あかんかったら何したらいいのか尋ねました。負担かからないのは自転車でしょう、とのことでした。
電動自転車買ったのは大正解だった。少しづつ遠出して温泉巡りしようかな。
帰りに半分ほど来て関目神社、お宮参りされてた良き日のよう。

鳥居外からぺこりしただけで通り過ぎました。