知らなーーい、考えたことなかった手首の骨

25日にリハビリで病院行ったとき、術後2週間過ぎたのでボチボチ手首捻る訓練しましょうと。その夜の痛みハンパなかった。
チタンプレートで留まった腕の橈骨は大丈夫そう。でも手の甲側付け根辺りが腫れてて痛い。
手首の骨で調べてみると

ジグソーパズルみたいに小さな骨いっぱい。これらがもし折れてたら処置されてるだろうし、もっと痛いに違いない。ほぼ半月使ってないからこわばり緊張してるのだろう。
少林寺拳法で手首関節技で痛めた時よくテーピング補強したものだった。
昨日100円ショップでいいの見つけた。こんなの100円であるんですね〜

早速メルキィ共に偵察やってきて袋から取り出そうとする。


夕方までにシャワーしてから巻いてみた。
掌側


手の甲側
伸縮性あって固定できて心なしか安心感。そのまま就寝。

ところが以前より痛くなってよく眠れなかった。
朝6時には伸縮性包帯テーピング外した。緩くてもそれでも血流や体液の流れ阻害してたようで手が浮腫んでた。マッサージもして元に戻るのに3時間は要した。
ちゃんと手が動くようになるまで、試練は続く…

当分の間、ガーゼハンカチ結んで保護しておこう