体温計程度の重さなら持てるようになりました。でも術後2週間は捻ったり重いもの持ったらダメとのこと。それにしても、手の動きって無意識に捻ってますね。
月曜日病院帰り雨降ってたので傘さした。ちょっとした買い物もした。家の鍵開けるのに、食べ物地面に置きたくないから右手に。この負荷ちょっと超えたのか手首痛いよう〜
ガーゼハンカチで手首ガード。結ぶのに歯を使ってます。この工夫けっこう効果あるかも。
事故った時、右頬骨と右肋骨も強打、折れんでよかった。でも日数経過で痛みはます。
右手庇う動きで腰まで痛い。右手代わりに足や膝、太もも使ったり、右脇で挟む工夫も体のねじりうむのでしょう。
明日は予約診療、レントゲン撮影楽しみです。